Знайдіть свій внутрішній баланс
Приєднайтесь до YogaBalance UA та відкрийте для себе трансформаційну силу йоги. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам створити гармонію між розумом, тілом та душею.
Приєднайтесь до YogaBalance UA та відкрийте для себе трансформаційну силу йоги. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам створити гармонію між розумом, тілом та душею.
YogaBalance UA - це не просто студія йоги, це простір трансформації та самопізнання. Ми створили унікальну атмосферу, де кожен може знайти свій власний шлях до внутрішнього спокою.
Індивідуальний підхід до кожного учня
Сертифіковані інструктори з багаторічним досвідом
Різні стилі йоги для всіх рівнів підготовки
Відкрийте для себе безліч позитивних змін, які принесе регулярна практика йоги у ваше життя
Зменшення рівня стресу та тривожності через медитативні практики та дихальні техніки
Покращення гнучкості, сили та координації через регулярну практику асан
Покращення роботи серцево-судинної системи та нормалізація артеріального тиску
Покращення якості сну та відновлення енергії завдяки релаксаційним техніками
Розвиток уважності та концентрації через практику медитації та усвідомленості
Глибоке самопізнання та розвиток внутрішньої мудрості через філософію йоги
Простий шлях до початку вашої йога-практики з YogaBalance UA
Зв'яжіться з нами для безкоштовної консультації та обговорення ваших цілей
Оберіть підходящий тариф та програму тренувань згідно з вашим рівнем
Приходьте на перше заняття і познайомтесь з інструктором та студією
Розпочніть свій шлях трансформації з регулярними заняттями йогою
Дізнайтесь, як йога змінила життя наших учнів
"Йога в YogaBalance UA кардинально змінила моє життя. Я знайшла внутрішній спокій та навчилася справлятися зі стресом."
Київ
"Професійні інструктори та теплу атмосферу. Після кількох місяців практики відчуваю себе набагато краще фізично та емоційно."
Львів
"Чудова студія з індивідуальним підходом. Йога допомогла мені покращити гнучкість в спині."
Одеса
Оберіть підходящий тариф для вашої йога-практики
Ідеально для перших кроків у йозі
Для регулярної практики
Повне занурення в йогу
Зв'яжіться з нами для безкоштовної консультації та початку вашої йога-практики
Відповіді на найчастіші запитання про нашу йога-студію
Так, наші програми розроблені для всіх рівнів підготовки. Ми маємо спеціальні заняття для початківців, де інструктори детально пояснюють кожну позу та техніку дихання.
Приносьте зручний одяг для тренувань та пляшку води. Килимки для йоги та інше обладнання надаємо ми. Рекомендуємо не їсти за 2-3 години до заняття.
Групові заняття тривають 75 хвилин, індивідуальні - 60 хвилин. Це включає розігрів, основну практику та релаксацію в кінці заняття.
Так, у межах вашого тарифного плану ви можете відвідати заняття в інший день. Просто попередьте нас заздалегідь для бронювання місця.
При наявності хронічних захворювань або травм обов'язково проконсультуйтесь з лікарем перед початком практики. Наші інструктори адаптують вправи під ваші індивідуальні потреби.
Приєднайтесь до спільноти YogaBalance UA та відкрийте для себе силу йоги
Розпочати заняття